Чтобы ещё такое съесть, чтобы похудеть?

Я знаю, что мой комфортный вес – 49 килограммов. Откуда я это знаю и когда себе такое придумала, история умалчивает. Тем не менее, в каждом моём ежедневнике есть одноименный раздел, где от руки выписаны какие-то цитаты, рекомендации, диеты. Есть он и блоге. Но до сих пор я его не особо жаловала и заполняла.

Пришло время.

Я наконец-то решилась что-то сделать для себя. Не похудеть, нет. Прийти в себя, скорее.

Казалось бы, с этого и нужно начинать. Но нет. Сколько себя помню, у меня всё всегда с ног на голову. На свадьбе, когда мы с мужем расписывались спустя десять лет, подруга, она же свидетельница сказала такой тост: «Жизнь обычных людей идет по сценарию. Она линейна. Знакомство. Свадьба. Венчание. Дети. Вы же решили пойти от обратного. Вначале родились дети, потом вы обвенчались. И лишь потом поженились. Самое время узнать друг друга!» *ржу

Так и с питанием. Вначале я жила и не парилась. Потом запарилась. Села на диету Протасова. Похудела. Поправилась. Разочаровалась. Впустила в свою жизнь обаятельного Дюкана. Похудела. Долго лечила почки. Поправилась. Разочаровалась. Купила книгу «Диетыши» Ники Белоцерковской. Много готовила. Наслаждалась. Похудела. Поправилась. Разочаровалась. Потом  года полтора болела #ппголовногомозга. *широко улыбаюсь Именно это распространенное заболевание как ни странно меня и излечило. Так я поняла, что от рамок, правил, диет, установок я и страдаю. И вот теперь, уже будучи психологом, пришла наконец к интуитивному питанию. Аллилуйя!

Так вот, в этом разделе я буду исследовать своё Тело. Исследовать. Экспериментировать. Попутно рассказывать про вышеупомянутые диеты. Писать любимые рецепты. Выполнять задания по книге Светланы Бронниковой «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть». Делиться впечатлениями и выводами. Чтобы понять: 49 килограммов – мой вес или всё-таки выдуманный?

Кто со мной? *улыбаюсь

Единственная женщина, которой удалось не измениться с 10-го класса, – ваша кукла Барби. Потому что она пластмассовая.

Светлана Бронникова